|
| のぞみ1号 |
| 9/3(金) |
55.2 km |
1:54:31 |
28.9 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/03 15:00:47 |
|
|
|
|
| gucci |
| 9/3(金) |
36.4 km |
1:23:00 |
26.3 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/03 9:31:14 |
|
【蕎原たわわループ】a.m.
TSS:92.5 IF:0.817
眠 >>> |
|
|
| gucci |
| 9/2(木) |
34.5 km |
1:03:00 |
32.9 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/03 9:29:45 |
|
【夢洲夜練】p.m.
TSS:93 IF:0.934
TTバイク列車 >>> |
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|
| るみちゃん |
| 9/2(木) |
13.5 km |
0:31:00 |
26.1 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/03 8:48:49 |
|
通勤のみ。しばらくルック号。やはりアンカーより
真っすぐ走る。ただ、重量が重く >>> |
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|
| ニゲ猫 |
| 9/3(金) |
24.0 km |
0:48:18 |
29.8 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/03 7:24:03 |
|
朝牛。シャワー浴びて始業までしばし仮眠…(_ _).oOこのまま昼まで寝かしてく >>> |
|
|
| egu |
| 9/3(金) |
48.9 km |
1:42:25 |
28.6 km/h |
53.0 kg |
0.0 % |
10/09/03 6:43:31 |
|
朝牛＋蕎原＋たわわ＋β4。
今朝も4時15分起床。4時28分出発。
ダレ >>> |
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|
| Ｗ坂 |
| 9/2(木) |
79.0 km |
2:47:00 |
28.4 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/03 6:31:37 |
|
通勤〜夢州
gucci氏と夢州へ、さすがに昨日は少なかった軽くアップし >>> |
|
|
| 鰯フライ |
| 9/2(木) |
52.2 km |
2:06:57 |
24.7 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/03 5:58:19 |
|
通勤＋α。 |
|
|
| カズさん |
| 8/29(日) |
53.5 km |
2:22:39 |
22.5 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/02 23:33:07 |
|
鈴鹿。レース＆移動。 |
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|
| じろう |
| 9/2(木) |
28.0 km |
1:15:00 |
22.4 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/02 22:50:06 |
|
通勤ほかライド！ |
|
|
| マック |
| 9/2(木) |
59.0 km |
2:15:00 |
26.2 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/02 21:39:56 |
|
<通勤>
泉北〜住之江
道中サドルバッグ落としてショック｡｡｡ |
|
|
| イノクロフ |
| 9/2(木) |
57.4 km |
2:15:12 |
25.5 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/02 21:24:33 |
|
ＭＴＢで通勤。 |
|
|
| 背番号６ |
| 9/2(木) |
24.4 km |
0:59:57 |
24.5 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/02 21:23:59 |
|
りんくう周辺。 |
|
|
| あ〜 |
| 9/2(木) |
50.0 km |
2:30:00 |
20.0 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/02 21:19:49 |
|
夜でも熱い、自転車通勤。いつまでつづくぅ〜？ |
|
|
| ＧＤＲゴン |
| 9/2(木) |
44.3 km |
2:35:18 |
17.1 km/h |
61.3 kg |
0.0 % |
10/09/02 14:22:57 |
|
２葛(蕎原、牛滝)。
ムシムシ度☆☆☆☆。
蕎原の激坂20%のところで
虻 >>> |
|
|
| gucci |
| 9/2(木) |
36.4 km |
1:19:00 |
27.6 km/h |
64.2 kg |
0.0 % |
10/09/02 10:21:39 |
|
【蕎原-たわわ ループ】a.m.
TSS:97.1 IF:0.855
>>> |
|
|
| じろう |
| 9/1(水) |
12.0 km |
0:34:00 |
21.2 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/02 9:24:09 |
|
通勤実家行脚。 |
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|
| ウイリー |
| 9/2(木) |
41.9 km |
1:42:42 |
24.5 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/02 8:58:58 |
|
牛滝〜射撃場〜久米田池 |
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|
| るみちゃん |
| 9/1(水) |
118.5 km |
4:32:00 |
26.1 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/02 8:42:11 |
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当直明け。鍋谷・加太。国道２４号線を使って。
台風の影響？西からの強烈な向かい >>> |
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| 鰯フライ |
| 9/1(水) |
17.1 km |
0:40:00 |
25.7 km/h |
0.0 kg |
0.0 % |
10/09/02 7:44:45 |
|
ローラー。
30分：負荷2 163W 100rpm
10分：負荷2 100W >>> |
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